朝に目覚めると体が重い。食事をとるが、いまいち元気が出ない。服装もいまいちだ。顔を洗い、鏡をみると自分の顔が浮かない。出勤する。
体調はいつも悪い。何か悪いことを生活習慣としているが、何かがわからない。最善とはほど遠いことをする。何をすべきかがわからない。もっと健康になりたい。明るい生活になりたい。頭が働くようにしたい。生活を日々、改善したい。
あなたの生活が最高になる方法を記す。
2, 生活のマイナス部分をつきとめる。
単純に、毎日がさえないのは悪いことをしているためだ。それをつきとめて、悪しき生活習慣をやめよう。
「私がしている習慣で悪いことを理由をつけて、明らかにしてほしい。」と調べる。
それが生活を何%悪くしているかを示すのが大事だ。最高の生活を100とする。現在の生活の度合いを数字で出す。その悪い習慣をやめると、何%よくなるかを示すこと。
どのようにその生活習慣をやめるとよいか、その効果も記す。
生活を悪化させるもの 参考
・飲酒、アルコールのお菓子、室内に酒類を置くこと -4~11%
・一部のお菓子(砂糖でない甘味料はよくない)
・悪の宇宙人本(鎮静剤として機能して、創造性・頭の働きを低下させる)
・悪の宗教本(上記と同じ成分で同じ効果) -6~14%
・共産系本(上記の成分で同じ効果) -6~17%
・一部の英米本(共産系本と同じ効果) 上に同じ
・過度な性行為(疲れる) -10~31%
・鎮痛剤(頭の働きが低下する) - 必要量の摂取で-4~22%
・毒(体調と思考が低下する)
・スノー帽、帽子をかぶる(17%は頭の働きが下がる)
・厚着(重ね着は悪い、着衣は少ないほうが頭が働く)
・スーツを着る(8%は頭の働きが下がる)
・臭いがきついこと(15%は頭の働きが下がる)
・同じ服を長く着ること(その服で疲れた分だけ下がる)
・寝具、机、服は電気を通さないこと(電気で鈍る)
・電気製品を持ち歩くこと(たいてい頭の働きが下がる)
3, 新たに行うべき生活習慣を生活がよくなる方法を示す
今までしてなかっことで、新たにやるべきことを調べよう。
「何を新たにすると生活はよくなるか。」と調べる。
何をするか何%生活がよくなるかは示すこと。
生活をよくするもの
・適度な糖分補給(ビスケットやチョコがベスト)
・お米よりパン
・コーヒーを飲む(カフェインで頭働く)
・胃腸薬を飲む(リパーゼAPで快適)
・水道水ではなく、買った飲料(水がきれいで頭が目覚める)
・布団よりベッド(床に近いほど頭を鈍らせる)
・野菜を食べる
・鍋はよい(野菜が多い)
・寝る前30分はスマホ、PCをやめる。(頭が戻る)
・アロエとビタミンCは適度にとる。(体の治癒が高まる)
4, それらをすべてして、最高の生活に近づける。
目標は、頭がよく働き、体健康で体力があり、人間関係に恵まれ、よいものをもっていることだ。それで、日々、最高のパフォーマンスを実現する。当人は成長は最も高くなる。それで、能力をあげて、さらによくなってゆく。
その生活習慣を身につける。
・運動は適度にする
・月に一度は都市部にでかける(大都市にでかけると先進的になれる)
5, 頭の働きを常に高めておく
頭をよくしないと、よりよい生活は維持できない。頭がよいとよりよいことができる。頭が悪いと、正しいこともできない上に、よく間違えて、生活の質を落とす。そうならないために、頭を賢く保とう。
簡単なことでは酒を飲むと酔って、頭が働かない。鎮痛剤を飲むと鈍くなり、思考力は10%以上は落ちる。砂糖やぶどう糖をとると、頭が働く。運動するとそれらの糖分のエネルギーが体内なくなり、脂肪を燃やしてエネルギーを作るが、頭の働きは5-15%は落ちる。
頭の働きが弱くなる食品やおやつはある。それらをとらないのは大事だ。また電磁波が強い環境では、鈍くなる。怒り、悲しみ、不安が強い時もまた集中力が弱まる。
いろいろ頭の働きを低下させるものはある。君たちがよくそうなるものをつきとめよう。
「私の頭の働きをよくさげるものを10をみつけて、解決法を調べてほしい。」と
頭の働きを高めるのは、糖分をとる、野菜をとる、適度に運動する。外出も一定時間、毎日する。などある。どのお菓子がよいかなど、詳しく調べて、新しい日課としよう。
「自分が日課にすべきことで、頭がよくなるものを10みつけてほしい。」と。
6, すべてをグラフにして、毎日表示する。
定期的に自動的に表示するようにしよう。
「天国からものを借りるシステムの画面に、毎日これらの状態をわかりやすく表示するようにしてください。」と設定する。
これで毎日、自分の状態を確認するために、手間をかける必要はなくなる。
他人と比較しよう。
「自分の生活習慣と自分の現在の状態はどのくらいの順位か。調べて。誰がライバルか。誰を理想、参考にしたらよいか。」と。
日本人の何位、全世界で何位かを知ろう。身近なライバルもみつけておこう。理想の生活習慣をしている人もみつけ、模範にしよう。
7, まとめ
悪しきを生活習慣をやめる。よりよい生活習慣を取り入れる。それで、自分の状態を最高に保ち、最高のパフォーマンスができるようになろう。この生活の改善は怠らないと、やがては自分の成長が最も高くなり、ぐんぐん伸びる。
ポイント
・悪しき生活習慣はつきとめて、やめる。
・良き生活習慣をみつけて、毎日か定期的にする。
・頭が最も働くように食べ物や飲み物、生活を管理する。
・システムの表紙に出てくるようにして、毎日の状態を確認する。
・他人と比較する。
・家の中が暗くなる現象は、未来人に頼み、解決する。
・スマホの代わりに「天国からものを借りて」交信する。
・発電機はタイムマシンで未来から手に入れる。燃料代なしで、発電する。
・死相を消すのは未来の人に頼もう。霊協会のアドバイスが必須だろう。
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